Meniskusriss
Physiotherapie bei Meniskusriss
Bessere Stabilität
Gezielte Physiotherapie stärkt die Muskulatur und verbessert die Stabilität des Kniegelenks.
Schmerzlinderung
Gezielte Übungen steigern die körperliche Belastbarkeit und fördern die Beweglichkeit.
Beweglichkeit
Physiotherapie fördert die Beweglichkeit des Knies und hilft bei der Rückkehr zur normalen Funktion.
Ihr Weg zur Genesung
Zurück zu schmerzfreier Bewegung
Physiotherapie ist ein entscheidender Bestandteil der Behandlung eines Meniskusrisses, unabhängig davon, ob eine Operation stattgefunden hat oder nicht. Ziel ist es, die Muskulatur rund um das Knie zu stärken, die Stabilität des Gelenks wiederherzustellen und Schmerzen zu lindern. Mit Techniken wie manueller Therapie, Lymphdrainage und speziellen Übungen wird die Heilung unterstützt und die Beweglichkeit verbessert. Eine individuell abgestimmte Therapie sorgt dafür, dass Sie schneller genesen und Ihr Knie wieder voll belasten können.
Hintergründe Verstehen
Was ist ein Meniskusriss?
Die Menisken sind halbmondförmige Knorpelscheiben im Knie, die eine zentrale Rolle für die Funktion des Kniegelenks spielen. Sie wirken als Stoßdämpfer, verteilen das Körpergewicht gleichmäßig und sorgen für Stabilität.
Ein Meniskusriss entsteht entweder durch plötzliche Verletzungen, etwa bei sportlichen Aktivitäten, oder durch altersbedingten Verschleiß. Dabei können Risse in verschiedenen Formen, Größen und an unterschiedlichen Stellen auftreten, was die Intensität der Schmerzen und Bewegungseinschränkungen beeinflusst. Ohne Behandlung kann ein Meniskusriss langfristig zu weiteren Schäden wie Arthrose führen.
Meniskusriss-Symptome
Ein Meniskusriss entwickelt sich häufig durch Verletzungen oder Verschleiß und zeigt sich durch Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen. Frühes Erkennen und eine gezielte Behandlung sind entscheidend, um langfristige Schäden zu vermeiden.
Knieschmerzen
Schmerzen treten oft bei Belastung oder Bewegung auf.
Schwellung
Das Knie schwillt aufgrund der Verletzung an.
Bewegungseinschränkungen
Das Beugen oder Strecken des Knies ist erschwert.
Instabilität
Das Knie kann sich instabil anfühlen oder nachgeben.
Meniskusriss Behandlung
Die Behandlung eines Meniskusrisses hängt von der Art des Risses und den individuellen Umständen ab. Sie zielt darauf ab, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit wiederherzustellen und langfristige Schäden zu vermeiden.
Behandlung
Konservative Therapie
Physiotherapie zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Gelenkstabilität.
Operative Behandlung
Minimalinvasive Techniken zur Reparatur oder Entfernung beschädigter Meniskusteile.
Lymphdrainage
Reduziert Schwellungen und fördert die Heilung.
Manuelle Therapie
Mobilisiert das Kniegelenk und verbessert die Beweglichkeit.
